Jan Tekieli

Cześć, jestem Janek

Trener, który wierzy w Ciebie zanim Ty uwierzysz w siebie.

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z 5-letnim doświadczeniem. Pracuję z ludźmi, którzy są przekonani, że trening siłowy to nie dla nich. Moim zadaniem jest przekuć wiedzę w wiarę w to, że potrafisz zbudować silną, zdrową sylwetkę, niezależnie od tego, skąd startujesz.

Jan Tekieli
Certyfikowany Trener Personalny

Moja filozofia

Pracuję głównie z osobami, które kompletnie nie mają podejścia do treningu. Bez doświadczenia. Bez wiary, że trening siłowy może być dla nich. Z przekonaniem, że „siłownia to nie moje miejsce”.

I właśnie tam jestem najlepszy. Potrafię przekuć fakty w wiarę i pokazać Ci, że Twoje ciało potrafi więcej, niż myślisz. Że jesteś w stanie zbudować dużą, silną i zdrową sylwetkę. Krok po kroku.

Moje plany nie powstają „z palca”. Opieram je na aktualnej wiedzy i badaniach naukowych. Raz w tygodniu spotykamy się z zespołem trenerów i fizjoterapeutów, żeby omawiać nowe badania i analizować, jak wykorzystać ich wnioski w praktyce. Dzięki temu nasze metody pozostają aktualne i oparte na wiedzy, a nie na modach. Chodzi o to, żeby trening był bezpieczny, dawał Ci jak najwięcej korzyści przy jak najmniejszym ryzyku kontuzji, a Ty na bieżąco widział kontrolowany progres i rozumiał, jak to wszystko działa.

Zależy mi na Twoich efektach. Pracuję tak, żebyś widział realny progres, czuł się pewniej i miał ochotę wracać na kolejne treningi.

Z kim pracuję

Czujesz, że to dla Ciebie?

Zacznijmy od rozmowy. Bezpłatnie i bez zobowiązań. Poznasz, jak pracuję, i sprawdzisz, czy to dla Ciebie.

Napisz do mnie

Certyfikaty i kwalifikacje

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym PFS. Poniżej możesz zobaczyć dokumenty potwierdzające moje kwalifikacje oraz ukończone szkolenia.

Umów pierwszą rozmowę

Krótki telefon, potem bezpłatna konsultacja w studio: wywiad, analiza potrzeb i rekomendacja planu współpracy z konkretnym kosztem. Bez zobowiązań.