Oferta
Pakiety to ramy. Plan jest Twój.
Każdy klient jest inny: inne cele, inne ciało, inne tempo. Dlatego zaczynamy od krótkiej rozmowy telefonicznej, a konkretny plan współpracy i jej koszt przedstawiam na bezpłatnej konsultacji w studio.
Trening 1:1
Sesje w studio na Zawiłej w Krakowie. Pełny nadzór, korekta techniki, plan ułożony pod Twoje cele.
Dla tych, którzy chcą maksimum efektu i pełnej opieki, zwłaszcza na starcie.
Pakiety od 640 zł/mies. · najczęściej ok. 1280 zł/mies. (2 treningi w tygodniu)
Co otrzymujesz:
- ✓Konsultacja startowa w studio
- ✓Plan treningowy
- ✓Sesja 60 min
- ✓Stały kontakt
Treningi online
Plan i prowadzenie zdalnie. Trenujesz w domu lub na siłowni, a ja czuwam nad planem i prowadzę Cię przez komunikatory.
Dla samodzielnych i zabieganych. Trenujesz, gdzie chcesz, a ja czuwam nad planem.
350 zł za cały plan · realizujesz go zwykle ok. 6 tygodni
Co otrzymujesz:
- ✓Plan dopasowany do sprzętu
- ✓Bieżący feedback
- ✓Weryfikacja postępów
- ✓Brak ograniczeń lokalizacji
Treningi hybrydowe
Plan online plus zazwyczaj 3 treningi 1:1, na których omawiamy cały plan i realizujemy 3 treningi z rozpiski. Resztę robisz we własnym zakresie i tempie, z moim nadzorem.
Dla tych, którzy chcą nauczyć się techniki 1:1, a potem trenować samodzielnie.
Przeciętnie ok. 860 zł za całość (plan 350 zł + zazwyczaj 3 treningi 1:1)
Co otrzymujesz:
- ✓Plan ode mnie
- ✓Sesje 1:1 z omówieniem planu
- ✓Samodzielny trening
- ✓Stały kontakt i wsparcie
Trening w parach
Trening personalny dla par w Krakowie: ćwiczycie razem w kameralnym studio, a każda osoba realizuje plan dopasowany do swoich możliwości i celu.
Dla par, małżeństw, znajomych i członków rodziny, którzy chcą wspólnie zadbać o formę i łatwiej utrzymać regularność.
Trening w parach obniża koszt o 25% na osobę
Co otrzymujesz:
- ✓Indywidualne dopasowanie ćwiczeń
- ✓Pełna opieka trenera
- ✓Wspólny termin i motywacja
- ✓Kameralne studio w Krakowie
Rozliczenie w pakietach ilościowych lub miesięcznych. Ich zawartość i intensywność zawsze dopasowuję do Ciebie na konsultacji w studio.
Ile kosztuje współpraca?
Każdy plan treningowy dobieram indywidualnie podczas konsultacji. Cena zależy przede wszystkim od:
- liczby treningów w tygodniu
- długości współpracy
- treningów indywidualnych lub w parach
Orientacyjne ceny
- ✓Większość moich klientów inwestuje w treningi od około 1280 zł miesięcznie. To zazwyczaj 2 treningi tygodniowo – częstotliwość, która pozwala osiągać najlepsze efekty i budować regularny nawyk.
- ✓Dostępne są również mniejsze pakiety rozpoczynające się od 640 zł miesięcznie (1 trening tygodniowo przy pakiecie 3-miesięcznym).
- ✓Treningi online to 350 zł za cały plan z moim prowadzeniem. To cena za plan, nie miesięczny abonament – realizujesz go zwykle około 6 tygodni.
- ✓Treningi hybrydowe to przeciętnie około 860 zł za całość: plan (350 zł) plus zazwyczaj 3 treningi 1:1, na których omawiamy i przerabiamy rozpiskę.
- ✓Trening w parach obniża koszt o 25% na osobę przy zachowaniu pełnej opieki trenera. Plan dla par wyceniam indywidualnie – warunek jest jeden: trenujecie razem. Świetna opcja np. dla pary, znajomych albo ojca z synem.
Pierwsza konsultacja jest bezpłatna
Obejmuje:
- ✓rozmowę o celu
- ✓analizę dotychczasowej aktywności
- ✓ocenę możliwości treningowych
- ✓rekomendację najlepszego planu współpracy
Po konsultacji otrzymujesz konkretną propozycję dopasowaną do Twojego celu i budżetu.
Nie wiesz, jaki pakiet będzie najlepszy?
Zostaw numer telefonu lub zadzwoń. Podczas krótkiej rozmowy pomogę dobrać najlepszą opcję i od razu powiem, jaki będzie orientacyjny koszt współpracy.